小時候爸媽都會說：睡不著喝牛奶，可以幫助入眠睡好覺，睡前喝牛奶，還能長高高。
小孩子需要，現在成人的我們也需要嗎？隨著年紀增長，想的事情多了，顧慮煩惱的事也多了！唯獨睡眠越來越少，有時累過頭了，明明很累反而睡不著、睡不好。不然就是睡眠過程中，斷斷續續一直醒來…翻來覆去眼看著又天亮了…
【紅牛】好夢奶粉
看著電視的廣告台詞～你有多久沒睡好覺了？無法好好睡覺是因為入睡困難嗎？是工作壓力大？還是熟齡轉變？睡覺容易驚醒嗎？
齁…廚娘每一個都中係安抓，中樂透、對統一發票都沒這樣準哩==
心想以前年輕的時候，跟小豬一樣躺了就能睡，但當媽以後，確實沒有好好睡過一覺
！
像前陣子房間冷氣排水管子塞住，冷氣啟動後就從機器下方階段性的滴水。冷氣水每滴下來一回，我就醒來一次，就這樣反覆一路到天亮…看著枕邊人竟然毫無反應睡到打呼嚕，真想一拳給他！我就已經很難入睡了，還一直驚醒==真的超崩潰！老天哪～有誰能來幫幫我啊…
小時候常聽阿嬤和媽媽說：哇炸眠攏睏眛企、睏某賀…，那時候還小的我根本聽不懂她們倆在說啥！
自己當媽後才體會到阿嬤和媽媽說的睏眛企是什麼！只可惜幾十年前沒有好夢奶粉能改善她們的睡眠問題，當時睡不好的人應該只能藉由藥物輔助，想想現代的人真的很幸福有「紅牛好夢奶粉」！
針對需求設計的機能奶粉，添加的成分（芝麻素、GABA）就是與一般奶粉不同。想了解芝麻素和GABA對我們人體有好處可以上網搜尋參考，資料非常詳細喔！
好夢奶粉中添加三種成分：
1.珍貴芝麻素
每粒芝麻只能萃取約0.5%的芝麻素，紅牛透過高端技術萃取進化，每杯含有11.5毫克珍貴芝麻素，睡前暖暖喝，安心好好睡！
2.玄米發酵萃取物(含GABA)
每杯好夢奶粉有50毫克GABA,精選玄米以乳酸菌發酵製造萃取生成，讓您情緒放鬆，進入夢鄉更香甜，特別推薦給努力生活的你。
3.強化高鈣
高含量鈣質，輕鬆補鈣,每日2杯，滿足您一天所需的鈣質，安安穩穩進入夢鄉！紅牛好夢奶粉，每一口都幸福！
市面上幫助睡眠的芝麻素產品很多，若不會吞錠狀的保健食品，那廚娘推薦用喝的好夢奶粉，沖泡方便又好喝。廚娘長久以來都沒睡好，收到產品當天剛好是三寶開學日，當天晚上立馬泡一杯來喝，那一夜廚娘一覺到天亮，連半夜老爹何時進房睡覺都沒察覺！(我該不會連被扛走也不知道
)才喝第一天真有那麼厲害？喝一天當然說不準啊！所以廚娘決定先試喝兩周後再來跟大家分享心得…
商品包裝也很重要，第一眼就讓人印象深刻。淡淡的藍讓人感到很平靜、舒服，光看顏色就吸引羊二哥的目光，一直吵著要喝。(這是娘專屬的奶粉，你們誰都別想再跟我搶！)
包裝上也有詳細的介紹，選購時一目了然。
一罐好夢奶粉30份，剛好是一個月，份量大小剛剛好。
怎麼沖泡呢？
三湯匙好夢奶粉加上150ml/55度以下的溫開水，攪拌均勻就可以了，很容易攪散不會結塊。
蓋子的密封度很好，不用擔心奶粉受潮結塊。
每次開箱都會有人問廚娘紅牛奶粉評價真有那麼好嗎？網路上redcow奶粉評價5顆星是真的嗎？我每次到賣場添購奶粉時都撲空，加上疫情關係，架上更是常常缺貨，好評價真的無庸置疑！！倒是拜託紅牛鐵粉們買一罐就好，奶粉不要屯太多罐，留一點給廚娘和其他鐵粉，因為好東西要和大家分享嘛…
紅牛奶粉好喝嗎？紅牛好夢奶粉也好喝嗎？紅牛好夢奶粉評價？喝會胖嗎？
長久以來我們家一直是紅牛的愛用者，老字號奶粉推薦不用多說大家都知道
！從全家人平常喝的全脂奶粉、照顧孩子的益生菌&金盞花初乳奶粉、下課點心的調味奶粉，連這次新上市的好夢奶粉廚娘都很喜歡
喝了會有好心情，怎能不讓人愛上呢！
通常有添加其他配方的機能奶粉，泡出來的牛奶有種味道，很不討喜。不過好夢牛奶就沒有奇怪的味道很好喝 
，廚娘很喜歡也天天喝。重點一杯好夢牛奶熱量才99卡，而且高鈣零脂肪，大家不用擔心睡前攝取過多熱量，睡前一小時喝一杯幫助睡眠還能補充營養，一舉兩得！睡前喝牛奶不只小孩要喝，我們成人更是需要的！
平常要保持良好的生活作息之外，現在廚娘每天必做的睡前儀式：睡前喝牛奶，儘量少碰3C產品，閱讀輕鬆的書籍或是打坐冥想，讓身心放鬆！睡好眠非常重要，睡得飽不如睡得好，這樣才能有好體力和好心情。畢竟有年紀了，用喝的從內保養身體總比靠藥物好(像我若沒睡好，一整天情緒就會很差
三寶就會看到親娘變壞後媽
)。
祝你好夢…夜夜好眠，幫助入睡熱牛奶非它莫屬～紅牛好夢奶粉
廚娘認真喝了快兩周的紅牛好夢奶粉後，等不及要跟大家分享試喝心得。好夢奶粉真的很不錯耶，我的睡眠品質確實改善很多，睡眠品質也變比較好。每天上床很快就入眠，很好睡，也睡得比較沉，不會半夜因為一點聲響就醒來！
(之前老爹開門進房我一定會醒來，小孩半夜起床尿尿我也會醒==這樣的睡眠品質真的有夠差，沒睡好一整天精神都昏沉沉的，一早脾氣也特別大！)現在一覺到天亮的感覺真棒，起床後神清氣爽，即使每天只睡6小時，精神一樣很好！
廚娘真心推薦睡前一杯溫溫的好夢牛奶，讓你擁有好的睡眠品質入夢鄉…！