NICE GREEn 【生菜宅配】【蔬果汁】

【生菜宅配】【蔬果汁】、【生菜哪裡買】、【蔬果汁減肥】

某天老爹問廚娘：妳這麼愛吃生菜，有聽過一個名叫 NICE GREEn 的品牌嗎?他們家的蔬菜都不用洗就能吃！妳自己上網搜尋【生菜宅配】第一品牌就能找到它。

酷耶！光聽到住在無塵室的菜，不用洗就能直接吃，廚娘立馬上網搜尋，之後就每天期待物流先生趕快把它們送來…

可有聽過你買菜，販售蔬菜的商家將貨品到你手上時，耳提面命交代你「千萬不要洗！」的嗎？

沒聽過吧！來～讓我們一家介紹這麼奇特的相遇！一家請你不要洗的店家！

美蔬菜盒有最美妍、超抗氧、活力旺和愛健康等四種搭配。廚娘這次跟大家分享NICE GREEn官網裡的運動組合，裡面有美蔬菜盒、舒肥雞胸肉和地瓜一起做搭配，有選擇障礙的，就直接點搭配組合不用傷腦筋。

內含四種品種生菜：雙色橡木葉 / 芙蓉綠橡木 / 火焰萵苣 / 紫橡木葉

內含四種品種生菜：波士頓奶油萵苣 / 綠松皺葉 / 義大利(綠捲) / 綠橡木葉

營養價值很高，近年來很受素食者和熱愛生食等健康主義者的喜愛，特別適合素食者和不吃奶類的人。

媽咪～NICE GREEn家的烤地瓜是選自苗栗西湖無毒栽種的57號地瓜，還有蒸的栗子地瓜也是台灣土生土長的耶！

就愛冰冰的地瓜

廚娘在大賣場注意羽衣甘藍很久了，因為不會料理也怕不好吃，所以一直不敢買。在官網上發現【生菜宅配】NICE GREEn美蔬菜系列裡就有它的選項，原以為羽衣甘藍要煮過才能吃，沒想到NICE GREEn美蔬菜竟標榜不用洗、不用煮就能直接生吃，看到重點廚娘趕緊+1選進購物車裡。

【無塵室的菜，最頂級的生菜】

Q:為什麼菜不用洗?
A:每一株美蔬菜從播種生長採收一直到包裝入庫，全程都產自 NICE GREEn 全環控密閉型植物工廠！無塵潔淨室裡可以讓美蔬菜避免環境的污染與氣候的干預 ， 加上全程高規格的安全品管，達到無農藥、無重金屬、低硝酸鹽、低生菌數，也不會有致病甚至致死的大腸桿菌、李斯特菌等等，比起平常清洗蔬果的自來水還乾淨，買回家打開後就可以免洗即食。

炎熱的夏天很適合淋上日式和風醬，酸甜酸甜的很消暑開胃。另外還有一款凱撒醬，濃郁口感搭配雞肉沙拉很對味。

印度香料很有名，一打開就聞到混合香料味，和日式咖哩相比，廚娘更喜歡多層次的南洋風味印度咖哩。

拆封就能吃、不需再烹煮過，面對嗷嗷待哺的三寶，真的減少很多廚娘料理的時間和加快做菜速度。

老爹要帶到公司的輕食便當，不用2分鐘就搞定，真的很方便。

• 純淨無汙染
• 不須水洗即可生食
• 品種多樣
• 高營養價值
• 絕對新鮮供貨

觀望很久就是看準這些優點，選擇了 NICE GREEn美蔬菜。重點美蔬菜還有經過SGS檢驗報告，無農藥、無重金屬、無大腸桿菌、低生菌數，給家人吃的食物廚娘就是特別的挑剔。

周末的午餐，鋪上白飯、切幾片舒肥雞胸肉，搭配美蔬菜、荷包蛋或是雞蛋捲，全部折疊起來就成了美味的飯糰囉！

白飯上面可以撒上海苔鬆或擠一點美乃滋增加風味

摺疊好後用保鮮膜包起來塑型

跟你說～美蔬菜是採高規格NASA太空種菜的技術，無塵、無蟲、無農藥，讓我們享用生菜的同時不須擔心有農藥的殘留，更不用害怕有蟲卵附著在生菜上吃進肚肚，可以很安心的吃喔！

有肉有菜營養滿分

美蔬菜最大的優點：蔬菜種類選擇多、不用洗菜、新鮮爽脆，喜歡加哪一種蔬菜任君挑選。

羽衣甘藍直接生吃沒有苦味，葉子很嫩沒有粗纖維。

平常不愛吃生菜的羊二哥，看娘吃得很開心，竟主動說他也想吃吃看。

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說到舒肥雞大家應該都不陌生，尤其流行生酮飲食後，舒肥雞胸肉就成了大家的首選。雞胸肉含有豐富的蛋白質、熱量低、碳水化合物是零。NICE GREEn除了生菜之外，還有7種口味的舒肥雞可以挑選，廚娘就跟大家分享用舒肥雞能做什麼料理吧！

舒肥雞胸肉，採低溫水浴（舒肥法），能保持肉質鮮嫩啾C多汁，而且長時間真空狀態低溫烹煮，蛋白質被破壞較少。

為了凸顯川香花椒和馬告檸檬椒鹽舒肥雞的風味，噴點橄欖油熱鍋後，舒肥雞胸肉兩面各煎1～2分鐘，花椒和馬告香料經過加熱後味道更香。

義大利麵炒好後，放進馬告檸檬舒肥雞丁翻炒均勻。

最後擠點檸檬汁增加風味

川香花椒舒肥雞義大利麵，廚娘加了切小丁的羽衣甘藍，吃起來口感多層次，最後還加了自己炒的花椒辣醬。建議做這道義大利麵時，川香花椒裡的肉汁要留著加進去炒，義大利麵的味道會更讚喔！

防疫乖乖在家不出門，煎塊牛排，擺上美蔬菜頓時高級起來，我們在家也能享用高級餐廳的排餐。

羽衣甘藍可以放入烤箱烤脆搭配肉類來吃。廚娘今天簡單用川燙的方式，淋上點橄欖油和蠔油也很好吃。我大概燙個20秒就夾起來，建議不要川燙太久養分才不會流失掉。

選自苗栗西湖的台農57號地瓜，烤過會釋放出糖蜜，香氣有如蜂蜜甜滋滋。

今晚的西式餐點，廚娘用了義式香料舒肥雞胸肉和美蔬菜來做可頌三明治。

開動囉…

【蔬果汁】

綠晶菁綜合蔬果汁裡面成分有芭樂、蘋果、柳丁、萵苣、羽衣甘藍。一罐蔬果汁裡含有71%（可不是濃縮還原果汁喔），採低溫榨汁為的就是能保留更多蔬果的營養。建議買來要冷凍保存才能保留營養，要喝的前一晚放置冷藏退冰就可以了。

原以為有加蔬菜的果汁小孩不喜歡喝，結果三寶自己倒起來了，還各自分配只能喝多少…

每天喝一杯綠拿鐵對身體好，蔬果的膳食纖維能幫助體內環保、身體代謝好、活力滿滿。

媽麻妳放手，我自己喝啦！（ 娘心想，放手我就沒得喝了，當然要抓緊一點。）

雞小弟：吼～哥哥你們喝小口一點啦！（兄弟鬩牆一切都是為了吃 ）

綠菁晶綜合蔬果汁喝起來微甜沒有蔬菜的草味，退冰搖晃成冰沙狀態最好喝。蔬果汁沉澱是正常的，喝之前攪拌或是搖一搖就好囉！原以為綠菁晶蔬果汁是廚娘專屬獨享的，結果娘只喝兩口就……被搶走了 ！

義式香料舒肥雞口味，雖是基本口味，但也是最深受大家喜歡的味道。

皮很營養可以一起吃喔

冰烤地瓜也是平常廚娘冰箱裡必備的食物，可以是主食又能當零食。三寶們很喜歡吃地瓜，冰冰的吃很Q很好吃，就像冰淇淋一樣，通常一盤放桌上，很快就被吃光光。

身穿紫皮黃肉的栗子地瓜，皮薄、肉質綿又鬆軟、甜度高，而且纖維很少，口感就像栗子，看雞小弟吃的表情就知道他很喜歡。

诶！媽麻這種菜菜吃起來不會苦苦的耶！

我相信NICE GREEn說的連挑嘴的小孩都會愛上他們家的生菜！美蔬菜包肉讓他們一口接一口，即使是單吃美蔬菜也讓挑嘴的羊二哥愛不釋手。

選用國產雞胸肉，加泰式冬蔭醬醃漬，酸、辣味道就像廚娘在泰國吃到的冬蔭功一樣。

消夜光吃泡麵太單調嗎？
沒關係！有泰式冬蔭舒肥雞胸肉和美蔬菜就搞定，泡麵馬上升級成像一碗現煮的冬蔭功湯麵。

以前廚娘到大賣場也很喜歡買生菜來做沙拉或是夾三明治，但讓廚娘傷腦筋的是一般市售買來的生菜要先洗過、泡冰水保持脆度、瀝乾生菜水份，說真的為了吃這樣很麻煩！而且買來要在兩三天吃完，不然有些菜就會開始不新鮮或爛掉，這問題讓廚娘很困擾，有時只好放棄自己喜歡的生菜沙拉。

現在NICE GREEn解決了讓廚娘能安心開心的吃，尤其新冠疫情嚴峻建議大家減少外出採購降低染疫風險，廚娘就非常推薦上網選購NICE GREEn美蔬菜，他們有宅配的服務，也有兩次或八次免運的定期宅配到府選項。一盒美蔬菜裡有四種生菜，量也很多，可以放冷藏一星期沒問題。現在小孩停課全都在家，幸好有美蔬菜讓廚娘即使不出門採購，也有很多種蔬菜的選擇，真的只要雙手洗乾淨，就能吃到新鮮好吃的蔬菜又方便料理。

即日起至5/28，NICE GREEn美蔬菜官網 https://pse.is/3fnlng 還有滿額送禮活動
另外輸入折扣碼【N520】現折100元